Női szívinfarktus – Nem ugyanazok a tünetek, mint a férfiaknál!
A szívroham a nők körében is az egyik vezető halálok, ám a női szívinfarktus tünetei gyakran eltérnek attól, amit az infarktusról általában tudni szoktunk. Az eltérő tünetek miatt sokszor olyan kevésbé súlyos problémákkal tévesztik össze, mint a gyomorbetegség vagy hasfájás. Ez az oka annak, hogy a női infarktust sokszor nem, vagy csak későn ismerik fel. Elmondjuk, melyek azok a legfontosabb tünetek, amiknél már bajt lehet sejteni! Kockázati tényezők A nők szívinfarktus kockázata a klimax után jelentősen nő. Bár mindkét nemnél komoly kockázati tényező a dohányzás, a cukorbetegség, a magas vérnyomás és a 25 fölötti testtömeg-index (BMI), ezek – a menopauzától függetlenül – sokkal erősebben veszélyeztetik a nőket, mint a férfiakat. Növelik a nők infarktusának a kockázatát egyes autoimmun betegségek, az endometriózis, a PCOS vagy a terhességi toxémia is. Éppen ezért, ha több rizikófaktor által is érintett, vagy a családban előfordult már infarktus, kiemelten fontos, hogy rendszeresen vegyen részt kivizsgáláson,…
Meglepő, de ezek is emelik a vérnyomást
Arról már mindenki hallott, hogy a só, a stressz és a koffein emeli vérnyomást. Azonban ezek mellett számos olyan dolog van, melyekről kevésbé ismert, hogy vérnyomás emelő hatásúak. Noha az ideiglenes “kiugrások” nem feltétlenül jelentenek problémát, a rendszeresen magas vérnyomás komoly károkat okozhat. Íme a leggyakoribb, vérnyomásemelkedést okozó dolgok. Hozzáadott cukor A túl sok cukor nemcsak súlygyarapodást okoz (ami növelheti a magas vérnyomás kockázatát), hanem a vérnyomást is emeli, különösen olyan feldolgozott formában, mint a magas fruktóztartalmú kukoricaszirup! 7 dl üdítő átlagosan 15 pontos szisztolés (a felső szám), és 9 pontos (alsó szám) diasztolés vérnyomás emelkedést okoz! Gyógyszerek és gyógynövényes kiegészítők A fogamzásgátló tabletták olyan hormonokat használnak, amelyek szűkítik az ereket, így emelhetik a vérnyomást. Ez különösen a 35 évesnél idősebb, túlsúlyos vagy dohányzó nők számára lehet veszélyes. Az antidepresszánsok, a megfázás elleni készítmények és fájdalomcsillapítók, valamint egyes gyógynövény-kiegészítők (pl. ginseng, orbáncfű, édesgyökér, árnika, ginkó) szintén emelik a…
Elmúlt 50? Ezek a betegségek fenyegetik leginkább!
Az egészségre nagyobb figyelmet kell fordítani az életkor előrehaladtával. 50 év felett sok krónikus betegség kockázata nő, ezzel a szűrővizsgálatok és a megelőző intézkedések fontossága is. Melyek a leggyakoribb egészségügyi problémák a középkorúak körében és hogyan lehet megakadályozni, hogy ezek korlátozzák az életminőséget? Magas vérnyomás Felmérések szerint az 55 év feletti férfiak több, mint 70%-ának gyakorlatilag magas a vérnyomása. Ez 120/80 feletti értéket jelent. A magas vérnyomás idővel gyengíti az érfalat, növeli a stroke, szívroham, demencia és veseproblémák kockázatát. A betegség megelőzése és kezelése érdekében rendszeresen ellenőriztesse vérnyomását! Magas koleszterinszint A magas koleszterinszint egyik fontos kockázati tényezője az 50 év feletti életkor. Ahogy öregszünk, a szervezet több koleszterint termel, ami felhalmozódhat az artériákban, növelve a szívbetegségek és a stroke kockázatát. A nőknél a menopauza az LDL („rossz”) koleszterinszint emelkedését és a HDL („jó”) csökkenését okozza. Fontos, hogy rendszeresen ellenőriztesse a koleszterinszintjét! Az össz-koleszterinszintnek kevesebbnek kell lennie mint 200…
Éjszakai izzadás – Ezek a betegség is okozhatják!
Az éjszakai izzadás hátterében általában hétköznapi dolgok állnak (pl. meleg, alkohol/csípős étel fogyasztása, stressz), ám ha az gyakori és olyan mértékű, hogy le kell cserélnie a hálóruhát, akkor akár komoly betegséget is jelezhet. Menopauza A változókorban lévő, 45 év feletti nők körében az éjszakai izzadást leggyakrabban a menopauzával járó hormonális változások váltják ki. Az állapot azokat a fiatalabb nőket is érinti, akiknél mindkét petefészket eltávolították, vagy akiknél kemoterápia miatt szűnt meg a menstruáció. Pajzsmirigy túlműködés A fokozott izzadás a pajzsmirigy túlműködés egyik figyelmeztető tünete. Ha az anyagcsere szabályozásáért felelős pajzsmirigy túl sok hormont termel, nő a testhőmérséklet, emellett a szapora szívverés, fáradékonyság, ingerlékenység, hasmenés és a fogyás is a betegségre hívja fel a figyelmet. Alacsony vércukorszint Az inzulinhasználat vagy a szulfonilurea típusú gyógyszerek alkalmazása mellett egy túlzottan aktív nap, az esti torna vagy a késői vacsora is okozhatja a vércukorszint éjszakai csökkenését, ami éjszakai izzadással járhat. …
Állandóan fázik? Ez lehet az oka
Bár vannak, akik fázósabbak, a hideg kezek, lábak egészségügyi problémát is jelezhetnek. Ha olyankor is gyakran fázunk, amikor fűtött helyen tartózkodunk vagy már jó ideje bejöttünk a hideg levegőről, fel kell tennünk magunknak a kérdést, vajon nem komolyabb gond áll-e a háttérben. Íme, a leggyakoribb okok. Vérszegénység – A vérszegénység akkor fordul elő, ha a szervezetünk nem képes elegendő vörös vérsejtet előállítani, hogy azok az oxigént szállítsák a testben. Okozhatja vérveszteség, helytelen étrend, B12-vitamin hiány és vashiány is. Gyakori tünete a fázás, különösen a kezeken és a lábakon. Mindez fáradtsággal, gyengeséggel, szédüléssel és légszomjjal is járhat. A vérszegénység a legtöbb esetben étrendbeli változtatásokkal, étrendkiegészítők alkalmazásával gyógyítható. Pajzsmirigy alulműködés – Ha a pajzsmirigye nem termel elegendő hormont, az fázóssá teheti. Az állandó fázás mellett ízületei fájdalom, székrekedés, bőrszárazság és súlygyarapodás és rendszertelen vagy túl heves menstruációs ciklus is jelezheti a betegséget. Raynaud szindróma – A Raynaud-kórral küzdőknél a kezekben lévő erek extrém…
A vitaminhiány leggyakoribb jelei
A vitaminok megfelelő mennyiségének a biztosítása elengedhetetlen a szervezetünk számára. Sem a túl kevés, sem a túl sok vitamin nem tesz jót. A legjobb választás, ha természetes forrásokból, azaz élelmiszerekből, vagy vitaminkészítményekből pótoljuk szervezetünk vitaminszükségletét. A kiegyensúlyozatlan, tápanyaghiányos étrend különféle kellemetlen tüneteket okozhat. Íme, a vitamin- és ásványianyag-hiány leggyakoribb jelei. Töredező haj és köröm Az elvékonyodó, töredező haj és körmök a biotinhiány legszembetűnőbb tünetei a krónikus fáradtság, izomfájdalom és a kezek és a lábak zsibbadása mellett. Kockázata a terhes nők, erős dohányosok, rendszeres alkoholfogyasztók esetén a legnagyobb, de az antibiotikumok és egyes gyógyszerek hosszantartó alkalmazása, valamint a nyers tojásfehérje fogyasztása is okozhat biotinhiányt. Elkerülhető a tojássárgája, a belsőségek, a hal, a hús, a tejtermékek, a diófélék, a magvak, a spenót, a brokkoli, a karfiol, az édesburgonya, az élesztő, a teljes kiőrlésű gabona és a banán rendszeres fogyasztásával. Szájfekély vagy szájzug repedés A szájfekély és szájzugrepedés gyakran a vas…
A krónikus gyulladás kevésbé ismert tünetei
A gyulladás arra utal, hogy testünk harcol valamilyen fertőzés, sérülés vagy méreganyag ellen. Ilyenkor olyan vegyi anyagokat bocsát ki, amelyek az immunrendszer válaszát váltják ki. Azonban ha ez az immunválasz elhúzódik, már krónikus gyulladásról beszélünk, ami az asztmától a szív-és cukorbetegségig vagy akár a rákig több súlyos betegség kialakulásáért lehet felelős. Kialakulásának kockázatát növeli a dohányzás, az elhízottság, a túlzott alkoholfogyasztás és a gyakori stressznek való kitettség is. Míg az akut gyulladás olyan egyértelmű tüneteket okoz, mint a fájdalom, bőrpír vagy duzzanat, a krónikus gyulladás gyakran hosszú idő alatt alakul ki és olyan általános tünetekkel jár, mint a fáradtság, kiütés, has-vagy mellkasfájdalom melyeknek sokan nem tulajdonítanak nagyobb jelentőséget. Vannak azonban olyan kevésbé ismert tünetek, melyek a betegség meglétére utalnak. Ezek közül a leggyakoribbak az alábbiak. Egyensúly problémák – Előfordulhat, hogy a krónikus gyulladásra a szervezet túlzott reakcióval válaszol, és megtámadja önmagát. Ennek egyik példája a – különösen sétálás közben jelentkező –…
Több gyógyászati eszköz érkezett
INTERREG V-A Románia-Magyarország 2014-2020 program keretében Hajdúböszörmény Város Önkormányzata pályázatot nyert ROHU357 kódszámmal, „Együttműködés a magas egészségügyi ellátási normákért a betegségek megelőzésében, korai azonosításában és hatékony kezelésében a Bihor-Hajdú-Bihar Eurorégióban” címmel. A projekt célja, hogy az elnyert támogatásból a rendelőkbe szükséges fogászati, valamint gyógyászati és rehabilitációs eszközök kerüljenek beszerzésre, illetve a magas gyakoriságú betegségek megelőzésének, korai azonosításának fontosságára való figyelemfelkeltés és tájékoztatás. A közbeszerzési eljárás eredményeként első lépésként megérkeztek a Bocskai Gyógyfürdőbe a terápiás, rehabilitációs eszközök mint: 5 db masszázságy, 1 Mágnesterápiás készülék, 2 Lézerterápiás készülék, 2 Tens UH, 1 Tangentor kád, 2 iszapsterilizáló szekrény. Ugyan csak ebből a beszerzésből 1 vízalatti porszívó(úszómedence tisztítására alkalmas) és 4 db defibrillátor is beszerzésre került. A projekt keretében további eszközök érkezése is várható. ROHU-357 Együttműködés a magas egészségügyi ellátási normákért a betegségek megelőzésében, korai azonosításában és hatékony kezelésében a Bihar-Hajdú-Bihar Eurorégióban Jelen weboldal tartalma nem feltétlenül tükrözi az Európai Unió hivatalos álláspontját.
Lezárult közbeszerzés
2021. június végén lezárult a közbeszerzés az Interreg V-A Románia-Magyarország 2014-2020 ROHU357 kódszámú „Együttműködés a magas egészségügyi ellátási normákért a betegségek megelőzésében, korai azonosításában és hatékony kezelésében a Bihor-Hajdú-Bihar Eurorégióban című pályázatot érintő beszerzésekben. A fogászati eszközökre és a gyógyászati eszközökre vonatkozó szerződések megkötésre kerültek. ROHU-357 Együttműködés a magas egészségügyi ellátási normákért a betegségek megelőzésében, korai azonosításában és hatékony kezelésében a Bihar-Hajdú-Bihar Eurorégióban Jelen weboldal tartalma nem feltétlenül tükrözi az Európai Unió hivatalos álláspontját.
Miért érdemes leszokni a dohányzásról?
Közismert tény, hogy a dohányzás több súlyos betegség kialakulásának a kockázatát is nagymértékben fokozza, ám sokan mégis nehezen szoknak le, vagy meg sem próbálkoznak vele. Pedig a leszokás sokkal több előnnyel jár, mint azt elsőre gondolná, és ami fontos, sosem késő elkezdeni! A leszokás előnyei A legelső pozitív dolog, amit a legtöbben észlelnek, hogy már 24 óra múlva csökken a pulzus és a vérnyomás, illetve a leszokással párhuzamosan javulni kezd az ízérzékelés és a szaglás is. Emellett már egy hónap múlva olyan változások mennek végbe az agyba, melyek érezhetően megtörik a függőségi ciklust. Az utolsó cigaretta után 2-12 héttel érezhetően javul a vérkeringés, könnyebbé válik a testmozgás és javul a légzés, energikusabbá válik. A javuló keringéssel csökken a szívinfarktus kockázata. A fokozott fizikai aktivitás növeli a szervezet oxigénszintjét, ami által a szervezet gyulladásos folyamatai is csökkennek, erősödik az immunrendszer. Ez azt jelenti, hogy könnyebb leküzdenie egy megfázást vagy egyéb betegségeket…