Kategória archívumok: Hírek

“Együttműködés a magas egészségügyi ellátási normákért a betegségek megelőzésében, korai azonosításában és hatékony kezelésében a Bihor-Hajdú-Bihar Eurorégióban” ROHU357 A ROHU 357 projekt eddigi eredményeiről, a prevenció fontosságáról tartottunk lakossági fórumot 2022. február 12-én Hajdúböszörményben. Az Együttműködés a magas egészségügyi ellátási normákért a betegségek megelőzésében, korai azonosításában és hatékony kezelésében a Bihar-Hajdú-Bihar Eurorégióban projekt keretében több eszköz is beszerzésre került, melyekről tájékoztatást kaphattak az érdeklődők. A közbeszerzési eljárás eredményeként első lépésként a Bocskai Gyógyfürdőbe a terápiás, rehabilitációs eszközök érkeztek: 5 db masszázságy, 1 mágnesterápiás készülék, 2 lézerterápiás készülék, 2 Tens UH, 1 tangentor kád,  2 iszapsterilizáló szekrény. Ugyancsak ebből a beszerzésből 1 vízalatti porszívó (úszómedence tisztítására alkalmas) és 4 db defibrillátor is beszerzésre került. A Rohu357 A Bocskai Gyógyfürdő  öltözőszekrényei és beléptető rendszerének kialakításához szükséges eszközök, illetve GPS vevővel rendelkező led órák beszerzésére is beszerelésre a szerződés megkötése is megtörtént. A projekt keretében Facebook oldal is működik, de további hasznos információk…

Bővebben

Kedves Lakosok! Tisztelettel meghívjuk Önöket 2022. február 12-én szombaton, 10 órától Hajdúböszörmény főterén tartandó LAKOSSÁGI FÓRUM-ra. Téma: “Együttműködés a magas egészségügyi ellátási normákért a betegségek megelőzésében, korai azonosításában és hatékony kezelésében a Bihor-Hajdú-Bihar Eurorégióban” ROHU357 Az Interreg V-A Románia-Magyarország Program célja közös, román-magyar projektek finanszírozása, amelyek közös megközelítést, valamint innovatív megoldásokat követelnek, a határ mindkét oldalán felmerülő igények kiszolgálására, hozzájárulva ezáltal a jogosult terület fenntartható fejlődéséhez. A Program folytatja a régióban megvalósított határmenti együttműködéseket, összköltségvetése hozzávetőleg 232 millió euró, amelyből 189 millió euró az Európai Regionális Fejlesztési Alapból származó vissza nem térintendő támogatás. A támogatható határmenti terület a következő megyéket foglalja magában: Satu Mare, Bihor, Arad és Timiș a román oldalon, illetve Szabolcs-Szatmár-Bereg, Hajdú-Bihar, Békés és Csongrád a magyar oldalon. Jelen anyag tartalma nem feltétlenül tükrözi az Európai Unió hivatalos álláspontját. ROHU-357 Együttműködés a magas egészségügyi ellátási normákért a betegségek megelőzésében, korai azonosításában és hatékony kezelésében a Bihar-Hajdú-Bihar Eurorégióban Jelen…

Bővebben

Sikeresen lezárult a közbeszerzés megismételt (második) eljárása. A Rohu357 A Bocskai Gyógyfürdő  öltözőszekrényei és beléptető rendszerének kialakításához szükséges eszközök, illetve GPS vevővel rendelkező Led órák beszerzésére is beszerelésre a szerződés megkötése folyamatban van. Az eszközök megrendelése, leszállítás és beszerelésének folyamata a tervek szerint tavasszal fog lezárulni. ROHU-357 Együttműködés a magas egészségügyi ellátási normákért a betegségek megelőzésében, korai azonosításában és hatékony kezelésében a Bihar-Hajdú-Bihar Eurorégióban Jelen weboldal tartalma nem feltétlenül tükrözi az Európai Unió hivatalos álláspontját.

Hazánk egyik népbetegsége a magas vérnyomás, annak ellenére, hogy módosítható rizikófaktornak számít a szívbetegségek és a korai halálozás megelőzésében. Az egészséges étrend, a dohányzásról való leszokás, az alkoholfogyasztás csökkentése, rendszeres testmozgás és a fogyás mellett bizonyos kiegészítők rendszeres használata is segít csökkenteni a magas vérnyomást. Íme a leghatásosabbak. C-vitamin A legújabb kutatások szerint napi 300–1 000 mg C-vitamin bevitele jelentősen csökkenti a vérnyomást. D-vitamin Kutatások szerint a magas vérnyomásban szenvedőknek általában alacsonyabb a D-vitamin szintjük. Tanulmányok bizonyítják, hogy a magasabb D-vitaminszint segít megvédeni a magas vérnyomástól, ezért a magas vérnyomásban szenvedőknek ajánlott ellenőriztetniük a D-vitamin szintjüket, és ha szükséges, pótolni kell a vitamint. B-vitaminok A B2-vitamin (riboflavin) segít csökkenteni a vérnyomást a metilenetetrahidrofolát-reduktáz (MTHFR) génmutációval rendelkező felnőtteknél, mely állapot valószínűbbé teszik a magas vérnyomást. A folsav és a folát-kiegészítők – B9-vitamin – szintén csökkenthetik a vérnyomást a szívbetegségben szenvedőknél. Ezenkívül a fiatal felnőttkori magasabb folátbevitel segít megelőzni a későbbi magas…

Bővebben

Hogy miért tesz jót a futás? -javítja az állóképességet Már napi 5-10 perc, lassú tempójú kocogás is bizonyítottan csökkenti a halálos szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát. – zsírégető hatása van Egy átlagos szervezet futás közben, több mint 12 kalóriát égethet el percenként. – a futás jót tesz az elmének A futásnak –bár ez minden sportról elmondható-, endorfin-termelő tulajdonsága van. Természetes antidepresszáns és a relaxáció aktív eszköze. Az aktív mozgás előtt fontos a bemelegítés, a mozgás végén pedig a nyújtás! A legfontosabb, hogy érezzük jól magunkat mozgás közben! Jó egészséget kívánunk mindenkinek! 0 elért ember 0 aktivitás ROHU-357 Együttműködés a magas egészségügyi ellátási normákért a betegségek megelőzésében, korai azonosításában és hatékony kezelésében a Bihar-Hajdú-Bihar Eurorégióban Jelen weboldal tartalma nem feltétlenül tükrözi az Európai Unió hivatalos álláspontját.

Tüsszögés, köhögés, nátha – míg korábban sokan az őszi-téli-tavaszi időszakkal járó ártalmatlan tünetekként tekintettek rájuk, most, a koronavírus járvány alatt komoly aggodalmat okoznak. Az allergia, a megfázás, az influenza és a koronavírus számos tünete ugyanis hasonló, és elsőre nehéz lehet megkülönböztetni őket. Nézzünk pár hasonlóságot és különbséget: Koronavírus vagy influenza? A COVID-19 nem influenza, azonban tipikus tünetei inkább hasonlítanak az influenzára (láz, köhögés, torokfájás, orr- vagy izomfájdalom, fejfájás, fáradtság), mint a megfázásra (orrfolyás, torokfájás, köhögés, enyhe fejfájás, tüsszögés, lázmentesség vagy alacsony láz, rossz közérzet). Koronavírus esetén a tünetek akár három hétnél is tovább tarthatnak. Az influenza és a COVID-19 megkülönböztetése nagyon nehéz. A láz, a testfájdalom, a köhögés, a tüsszögés mindkettőre egyaránt jellemző. A különbség leginkább abban jelentkezik, hogy koronavírus esetén gyakori a rendkívül magas láz, míg influenzánál ez nem jellemző hosszú távon. Emellett a koronavírusnál a köhögés sokszor szűnni nem akaró és légszomjjal jár, valamint előfordulhat hányás-és/vagy hasmenés és…

Bővebben

A sóra a szervezetnek szüksége van, hiszen a benne lévő nátrium nélkülözhetetlen az izom- és idegműködéshez, kloridtartalmával együtt pedig szabályozza a vérnyomást és folyadékháztartást. Nem mindegy azonban, milyen mennyiséget juttatunk belőle a szervezetünkbe! A túlzott sóbevitelnek rövid távon „csak” kellemetlen tünetei vannak, míg hosszú távon olyan súlyos következményekkel járó betegségeket okozhat, mint a magas vérnyomás, szívbetegség vagy stroke.   Bár ezekről a veszélyekről sokat és gyakran hallani, a javasolt napi 5g (kb. egy teáskanálnyi konyhasó) mennyiséget hazánkban átlagosan 2-3-szorosan juttatjuk a szervezetünkbe!   A túlzott sófogyasztás rövid távú hatásai Az egyetlen étkezés vagy egy nap alatt történő túlzott sófogyasztás legjellemzőbb kellemtlen következményei az alábbiak:   Vízvisszatartás, súlyemelkedés – A vesék arra törekszenek, hogy fenntartsa a nátrium / víz sajátos arányát a szervezetben. A bevitt extra sómennyiséget a víz visszatartásával kompenzálja, ami átmenetileg akár 1-2 kg-os testsúlyemelkedést, valamint az arc, a kezek, a lábak és boka duzzadását okozhatja. Ne feledje, hogy a…

Bővebben

A szívroham a nők körében is az egyik vezető halálok, ám a női szívinfarktus tünetei gyakran eltérnek attól, amit az infarktusról általában tudni szoktunk. Az eltérő tünetek miatt sokszor olyan kevésbé súlyos problémákkal tévesztik össze, mint a gyomorbetegség vagy hasfájás. Ez az oka annak, hogy a női infarktust sokszor nem, vagy csak későn ismerik fel. Elmondjuk, melyek azok a legfontosabb tünetek, amiknél már bajt lehet sejteni!   Kockázati tényezők   A nők szívinfarktus kockázata a klimax után jelentősen nő. Bár mindkét nemnél komoly kockázati tényező a dohányzás, a cukorbetegség, a magas vérnyomás és a 25 fölötti testtömeg-index (BMI), ezek – a menopauzától függetlenül – sokkal erősebben veszélyeztetik a nőket, mint a férfiakat. Növelik a nők infarktusának a kockázatát egyes autoimmun betegségek, az endometriózis, a PCOS vagy a terhességi toxémia is. Éppen ezért, ha több rizikófaktor által is érintett, vagy a családban előfordult már infarktus, kiemelten fontos, hogy rendszeresen vegyen részt kivizsgáláson,…

Bővebben

Arról már mindenki hallott, hogy a só, a stressz és a koffein emeli vérnyomást. Azonban ezek mellett számos olyan dolog van, melyekről kevésbé ismert, hogy vérnyomás emelő hatásúak. Noha az ideiglenes “kiugrások” nem feltétlenül jelentenek problémát, a rendszeresen magas vérnyomás komoly károkat okozhat. Íme a leggyakoribb, vérnyomásemelkedést okozó dolgok.   Hozzáadott cukor A túl sok cukor nemcsak súlygyarapodást okoz (ami növelheti a magas vérnyomás kockázatát), hanem a vérnyomást is emeli, különösen olyan feldolgozott formában, mint a magas fruktóztartalmú kukoricaszirup! 7 dl üdítő átlagosan 15 pontos szisztolés (a felső szám), és 9 pontos (alsó szám) diasztolés vérnyomás emelkedést okoz!   Gyógyszerek és gyógynövényes kiegészítők A fogamzásgátló tabletták olyan hormonokat használnak, amelyek szűkítik az ereket, így emelhetik a vérnyomást.  Ez különösen a 35 évesnél idősebb, túlsúlyos vagy dohányzó nők számára lehet veszélyes.  Az antidepresszánsok, a megfázás elleni készítmények és fájdalomcsillapítók, valamint egyes gyógynövény-kiegészítők (pl. ginseng, orbáncfű, édesgyökér, árnika, ginkó) szintén emelik a…

Bővebben

Az egészségre nagyobb figyelmet kell fordítani az életkor előrehaladtával. 50 év felett sok krónikus betegség kockázata nő, ezzel a szűrővizsgálatok és a megelőző intézkedések fontossága is. Melyek a leggyakoribb egészségügyi problémák a középkorúak körében és hogyan lehet megakadályozni, hogy ezek korlátozzák az életminőséget?   Magas vérnyomás Felmérések szerint az 55 év feletti férfiak több, mint 70%-ának gyakorlatilag magas a vérnyomása. Ez 120/80 feletti értéket jelent. A magas vérnyomás idővel gyengíti az érfalat, növeli a stroke, szívroham, demencia és veseproblémák kockázatát. A betegség megelőzése és kezelése érdekében rendszeresen ellenőriztesse vérnyomását!   Magas koleszterinszint A magas koleszterinszint egyik fontos kockázati tényezője az 50 év feletti életkor. Ahogy öregszünk, a szervezet több koleszterint termel, ami felhalmozódhat az artériákban, növelve a szívbetegségek és a stroke kockázatát. A nőknél a menopauza az LDL (“rossz”) koleszterinszint emelkedését és a HDL (“jó”) csökkenését okozza. Fontos, hogy rendszeresen ellenőriztesse a koleszterinszintjét! Az össz-koleszterinszintnek kevesebbnek kell lennie mint 200…

Bővebben

10/23